אני אגיד לך את האמת? בהתחלה גם אני לא ממש הבנתי מה הסיפור.
הרי כולנו יודעים לנשום, לא? מה כבר אפשר לחדש בזה…אבל היה שם איזה קול פנימי קטן ועקשן שלחש לי “יאללה, תנסי”, ולהקשיב לו זו הייתה אחת ההחלטות הכי משמעותיות שעשיתי.
כבר במפגש הראשון הרגשתי שמשהו זז. הגוף התחיל “לדבר”, הלב קצת יותר נפתח ומשהו עמוק בפנים התעורר כאילו חיכה לרגע הזה. השילוב בין נשימה למגע מדויק בנקודות הנכונות פשוט שחרר מתוכי עומסים פיזיים ורגשיים שסחבתי שנים.
פתאום הרגשתי קלילה יותר, שמחה יותר, חיה ומלאת אנרגיה.
וזה בדיוק המרחב שאני רוצה ליצור גם עבורך, כי הנשימה היא הכלי הכי עוצמתי שיש לך והיא כבר אצלך, כל הזמן. היא יודעת לקחת אותך למקומות שהמילים לא באמת מצליחות להגיע אליהם, וכשהיא נפגשת עם מגע תומך ומדויק, נפתח מרחב
בטוח שבו הגוף יכול סוף־סוף להרפות, לשחרר עומסים ישנים, ולתת למתח פשוט להתמוסס בלי להילחם, בלי להתאמץ, ובלי לנתח כל דבר עד הסוף.